Ziel und Zweck des MENTALTRAININGS ist es, den eigenen Geist und seine Funktionsweise kennen und beeinflussen zu lernen. Sie erhalten dadurch die wertvolle Möglichkeit mitzubestimmen, was in Ihrem Kopf geschieht. Im MENTALTRAINING setzen Sie Ihre Gedanken, Ihre Vorstellungskraft und Ressourcen ein, um ein gewünschtes, selbstgesetztes Ziel zu erreichen. Die Neuprogrammierung erfolgt im entspannten, äusserst angenehmen Alphazustand. Visualisierungen und Affirmationen in diesem Zustand verankern sich im Unterbewusstsein. Dieses wird Sie fortan auf Ihrem Weg der Zielerreichung wirkungsvoll unterstützen, motivieren und mit der nötigen Energie und Beharrlichkeit versorgen. Sie haben im kooperierenden Unterbewusstsein einen äusserst hilfreichen und mächtigen Freund gewonnen.Ihre Gedanken und inneren Bilder sind eine ungeheure psychische Kraft. Welche Verschwendung, sie nicht zu Ihrem Vorteil zu nutzen!
Indikationen:
Ziele, die Sie erreichen möchten, konstruktive Stressbewältigung, Prüfungsängste, Konzentrationsprobleme, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, gedankliches und gefühlsmässiges Selbstmanagement, sportliche und allgemeine Leistungssteigerung, Verbesserung der Lebensqualität
Setting:
Einzel- und Gruppensitzungen, bzw. Kurse und Seminare